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RT @ft2c77: 【否定的な脳】だと、何をやっても能力は発揮されません。「練習やだな」「なんでこんな練習するの?」「監督わかってないよ!」「今日は風強い、最悪」すべて否定的な脳を作ります。いくら練習してもマイナスでしかありません!
RT @ft2c77: 【メンタル】試合中に落ち着かせるために深呼吸をしたけど効果なかった!って経験ありますか?もしかして、試合の時だけ深呼吸してませんか?深呼吸で落ち着かせたいなら、普段の日常や練習の時から使わないと。これも練習が必要なんです!
RT @ft2c77: 【選択】試合で大事なのは「ボールの選択」だと思います。ボールの弾道、勢い、自分の体勢、ポジショニングやスキル、相手の体勢やポジショニングなどを考慮して、「どんな球を打つのか」を選択しなくてはいけません。ミスするときは選択を間違えてるかもしれませんよ。

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